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Mat de yoga enrollado junto a velas y flores secas

Extender el mat es dibujar un pequeño territorio donde nada necesita pasar deprisa.

Deja la vela sobre una superficie estable y lejos del mat, de las telas y de los movimientos. Enciéndela unos minutos antes y deja que el aroma marque la transición.

No se trata de rendimiento. Se trata de sentir el apoyo de los pies, la pausa entre los gestos y la delicadeza de permanecer.